时间:2025-07-22 16:39:06 出处:综合阅读(143)
7、莲藕
5、排骨花生100克、莲藕
4、排骨首先我们把食材处理好,莲藕排骨剁成块;莲藕切成滚刀块,放到盐水中搓洗浸泡10分钟,一方面是为了防止莲藕氧化变黑,另一方面可以改善莲藕的口感 。炖至藕绵软后调入精盐